A ansiedade é uma emoção caracterizada pela insegurança, preocupação e medo excessivos em relação ao futuro. Nela, há a prevalência da incerteza, da angústia e de pensamentos negativos. 

Um relacionamento saudável se constrói com base em comunicação clara, respeito mútuo, confiança e espaço para a individualidade. Ele não é isento de conflitos, mas envolve a capacidade de lidar com as diferenças sem perder o vínculo. 

A saúde mental está relacionada à presença de bem-estar no indivíduo. Quando uma pessoa é capaz de realizar suas atividades habituais, de suportar o estresse natural da vida, e ter relações interpessoais saudáveis.